אנחנו מזמינים את כולם לשחות, בכל רמה ובכל גיל!

במועדון השחייה לגונה יש שלוש אופציות להצטרף אלינו
 

​

​

שיעורים פרטיים- שיעור אחד על אחד, למשך 40 דקות
מתאים למי שאין ידע בשחייה בכלל או אפילו פחד ממים.

​

​

​

​

קורס חתירה- קורס מרוכז שבו נלמד ממש מההתחלה את סגנון החתירה,

 ב8 מפגשים של שעה, בהם נהפוך אותך לשחיינ.ית.
אין צורך בידע קודם או ברמה של כושר גופני, מתאים לכל גיל, בכל משקל 
נדרש להיות עצמאי במים עמוקים.

​

​

​

אימוני מאסטרס- אימוני שחייה למתקדמים, למי שיודע.ת לשחות חתירה לפחות 100 מטר.
באימונים נעבוד על שיפור סיבולת וטכניקה בדרכים מגוונות,

משך אימון כשעה בקבוצה, באווירה כיפית ומשפחתית. 
 

​